Kuvvet Programları
Seviye Seçimi
Başlangıç Seviyesi
Orta Seviye
İleri Seviye
Ürün Açıklaması
Kuvvet antrenmanları, vücudun güç kapasitesini artırmak için farklı seviyelerde uygulanır. Bu seviyeler, bireyin deneyim düzeyi, fiziksel dayanıklılığı ve hedefleri doğrultusunda üç ana kategoriye ayrılır: Başlangıç, Orta, ve İleri Düzey.
- Barbell, dumbbell, vücut ağırlığı odaklı salon uyumlu antrenman içerikleri.
- Kademe kademe yükleme prensibiyle kuvvet artışı hedeflenir.
- 8 hafta
SEPETE EKLE
Bu ürün için henüz yorum yapılmamış.
